受疫情影响,负债累累的人该如何自救??受疫情影响，负债累累的人自救的关键在于调整心态、制定计划、开源节流并坚持不懈。以下是一些具体的自救建议：调整心态，拒绝不良行为正视现实：首先，要正视自己的负债情况，不要逃避或否认。接受现实是解决问题的第一步。拒绝不良行为：拒绝赌博、投机等高风险行为，这些行为